Nos dimos cuenta que muchas parejas pensaban que estar enamorados era suficiente para que el proyecto más importante de sus vidas resultara. Sin embargo las estadísticas muestran lo contrario. Creemos en forma fundada que si vas a iniciar el proyecto más importante de tu vida debes hacerlo preparándote con la educación necesaria, eso aumentará tus posibilidades de éxito.

Amar no Basta es un equipo de profesionales expertos en terapia de pareja y psicología clínica, que realizan talleres, artículos y videos dirigidos a parejas que cursan sus primeros años de relación, para que puedan desarrollar aquellas competencias necesarias para vivir en bienestar y construir un proyecto de valor para ambos.

El propósito de Amar no Basta es fomentar el bienestar de las parejas en sus primeros años de vida en común, a través de la enseñanza de competencias relacionales eficaces. Estas herramientas son tan variadas y tienen relación con el manejo de conflictos, comunicación para la intimidad, aceptación, amistad, entre otras, las cuales les permitirán enfrentar de manera efectiva la construcción de un proyecto de valor en común.

Somos un equipo de profesionales con experiencia en el campo de la terapia de parejas, la psicología clínica y la psicoterapia de personas adultas. Nos une un profundo amor por “la pareja humana” y hemos puesto nuestra experiencia clínica y de docencia, en este interés común. Para mas información sobre cada uno de los miembros de nuestro grupo, revisa la pestaña de Equipo.

Hoy nuestra experiencia clínica y toda la investigación disponible nos señalan que para el logro de cualquier objetivo en la vida no basta con quererlo intensamente. Es necesario también saber cómo hacerlo y haber desarrollado las destrezas y los recursos personales necesarios para poder hacer lo necesario para lograrlo. Esto no es distinto en el caso de los objetivos que se forjan las parejas. Creemos que para construir un proyecto de pareja sólido, es necesario aprender y desarrollar competencias y habilidades que van más allá de la voluntad de cada uno. Es por eso, que Amar no Basta.

Está demostrado que existen competencias, actitudes y conocimientos que dan a la pareja una mejor oportunidad de desarrollar y sostener en el tiempo una relación saludable y mutuamente satisfactoria. El entrenamiento en Amar no Basta provee de este aprendizaje en un ambiente totalmente confidencial, entregando estos elementos de manera práctica y dinámica a través de ejercicios que permitan aplicar las herramientas aprendidas.

Los asistentes tendrán la oportunidad de conocer los últimos aportes de la investigación científica, acerca de cómo las parejas bien avenidas sostienen su relación a lo largo del tiempo. Además podrán desarrollar competencias relacionales específicas de efectividad demostrada, en ámbitos tan variados como la amistad y positividad en la pareja, la llegada de los hijos, el conocerse profundamente, manejo de conflictos, sexualidad, comunicación, y proyectos futuros entre muchas otras más. Tendrán la oportunidad de aplicar las herramientas aprendidas a través de múltiples ejercicios privados, durante los talleres y en casa.

Los asistentes tendrán la oportunidad de:

A. Conocer los últimos aportes de la investigación científica, acerca de cómo las parejas bien avenidas sostienen su relación a lo largo del tiempo.

B. Desarrollar competencias relacionales específicas de efectividad demostrada, en ámbitos tan variados como la amistad y positividad en la pareja,
    el conocerse profundamente, manejo de conflictos, sexualidad, la llegada de los hijos, comunicación, y proyectos futuros entre muchas otras más.

C. Aplicar las herramientas aprendidas a través de múltiples ejercicios privados, durante los talleres y en casa.

Los contenidos teóricos son expuestos por los relatores y todos los ejercicios son personales o compartidos con la propia pareja. La metodología del taller protege la confidencialidad de la pareja, ya que ningún contenido es expuesto a nivel grupal. Además, se entrega material práctico para ser trabajado entre sesiones. Las parejas podrán evaluar su progreso en el aprendizaje de las competencias a lo largo del taller y en un seguimiento posterior. Los talleres de Amar no Basta entregan herramientas para el desarrollo de competencias, no son terapia.

Algunos de los temas que se trabajan en los diferentes talleres son los siguientes:

• Por qué amar no basta para tener una relación satisfactoria y duradera.
• Conocerse en profundidad: la base de la aceptación.
• Comunicación efectiva: la llave de la intimidad.
• Manejo de conflictos: el bienestar no es la ausencia de conflictos sino la habilidad para manejarlos.
• Sexualidad y Sensualidad: disfrutar de a dos.
• Afectividad: vincularse desde el cuidado.
• Fortalecimiento de la vida de pareja con la llegada de los hijos.
• Amistad y Positividad en Pareja.
• Proyecto en Común: visión de futuro.

Por supuesto que sí. El foco de los talleres está puesto en la prevención y el fortalecimiento del vínculo, están diseñados para desarrollar competencias de comunicación comprobadas y útiles para lograr un buen manejo de conflictos, desarrollo de mayor bienestar y amistad entre otras, las que ayudarán a mantener y enriquecer el amor que hoy tienen.

Sí, el grupo debe tener como mínimo 6 parejas para realizar el taller.

Principalmente parejas que están empezando una relación de compromiso que deseen desarrollar competencias para mantener su relación saludable, enfrentar los conflictos de la convivencia y prevenir que se erosione la satisfacción de la vida en pareja.

El taller ANB no es terapia de grupo y una de las reglas básicas del taller es no compartir nada personal y nada que pueda incomodar a la propia pareja. Los temas se trabajan en la intimidad de la pareja y los ejercicios son privados. Ningún contenido es expuesto a nivel grupal.

Sí, puedes hacer un coaching de pareja con uno de los miembros del equipo Amar no Basta. Para más información escríbenos a traves de nuestro formulario de contacto.

A través de nuestro formulario de contacto.

A todas aquellas que deseen desarrollar competencias relacionales para mejorar el bienestar y la vida en común.

En los talleres se desarrollarán múltiples competencias, actitudes y conocimientos que les darán una mejor oportunidad de potenciar y sostener en el tiempo una relación saludable y mutuamente satisfactoria.

No. Si estás en búsqueda de una terapia de parejas para tratar un tema clave es mejor hacerlo en una consulta privada. Para más información escríbenos a traves de nuestro formulario de contacto.

En la sección Artículos, de nuestra página principal, encontrarás diversos textos y consejos sobre temas de parejas, que te pueden servir de guía para aprender más acerca de esto.